রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমানো ভালো না ক্ষতি?
রাতে-অন্তর্বাস-পরে-ঘুমানো-ভালো-না-ক্ষতি-
অন্যদিকে রাতে শোবার সময় ব্রা পরে ঘুমানো উপকারী না ক্ষতিকারক, সেই নিয়েও চলে দীর্ঘ তর্কবিতর্ক। অনেকের ধারণা দীর্ঘক্ষণ ব্রা পরে থাকলে, হাতে পারে ব্রেস্ট ক্যান্সার। আবার কেউ কেউ বলেন, ব্রা পরে ঘুমালে, বুক টাইট থাকে, সহজে ঝুলে পড়ে না। কিন্তু এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন জেনে নিন।
রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমালে কী স্তনের বৃদ্ধি ক্ষতিগ্রস্থ হয়
কমফোর্টেবল হওয়া সত্ত্বেও অনেকেই শারীরিক ক্ষতির ভয়ে তাড়াতাড়ি অন্তর্বাস খুলে ফেলার চেষ্টা করেন। কারণ বহু মেয়েদের ধারণা, হয়তো স্তনের বৃদ্ধিতে এটি প্রভাব ফেলে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন এখনও পর্যন্ত কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা বা ফলাফল খুঁজে পাওয়া যায়নি। ফলে ব্রা পরলে যে স্তনের বৃদ্ধি আটকায় না, সেটা তারা স্পষ্ট জানাচ্ছেন। তবুও অতিরিক্ত টাইট ব্রা পরতে নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা।
অন্তর্বাস না পরলে কী স্তন ঝুলে পড়ে
বহু যুগ ধরেই মেয়েদের এটা বোঝানো হয়, যে অন্তর্বাস না পরে থাকলে স্তন ঝুলে পড়ার সম্ভাবনা বাড়ে। কিন্তু এক্ষেত্রেও বিশেষজ্ঞরা উল্টো কথা বলছেন। তারা জানাচ্ছেন, ব্রেস্ট স্যাগিং কিন্তু একেবারেই নর্মাল। এর সঙ্গে অন্তর্বাস পরা, না পরার কোনো সম্পর্ক নেই। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সাসপেন্সরি লিগামেন্টস স্ট্রেচ হয় বলেই, স্তনের আকার বড় হয় এবং ঝুলে পড়ে। তাছাড়াও জেনেটিক, জীবনযাপন, প্রেগনেন্সির কারণেও এটি হতে পারে। রাতে ব্রা পরে শুলেই যে ব্রেস্ট স্যাগিং হবে না, এটা একেবারেই ভুল বলে জানাচ্ছেন তারা।
রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমালে কিছু উপকারিতাও আছে
রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমোনো নিয়ে তর্ক-বিতর্কের তো অবসান ঘটবেই না। তবুও বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যাদের বুক ভীষণ ভারী, তারা অন্তর্বাস পরে ঘুমালে উপকার পাবেন। কারণ, অতিরিক্ত ব্রেস্ট মুভমেন্ট হলেই বুকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন, কখনো কখনো আবার রাতে ঘুমেরও সমস্যা হতে পারে। সেকারণেই নরম সুতির কাপড়ের অন্তর্বাস পরে তারা ঘুমাতে পারেন বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
তাহলে কি রাতে ব্রা পরে ঘুমানো একেবারেই উচিত নয়?
এই বিষয়টি একেবারেই ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। অনেকেই সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকতে ভালোবাসেন, অনেকে আবার বাড়িতে পৌঁছে ব্রা খুলে ফেলতে পারলেই বাঁচেন। যার যেমন পছন্দ। তবে যাদের স্তন বড় তারা রাতে ব্রা পরে শুলে উপকার পাবেন। এতে ঘুমের মধ্যে যেমন পাশ ফিরতে সমস্যা হবে না, তেমনই অযথা বেকায়দায় শোয়ার ফলে স্তনে ব্যথাও হবে না।
এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের মত, রাতে শোয়ার সময় পুশ আপ ব্রা কিংবা আঁটোসাঁটো ব্রা পরে শোবেন না। তার চেয়ে সূতির হালকা ধরনের ব্রা পরে শোওয়া ভালো এবং আরামদায়ক। রাতে ব্রা পরার পর হাত তুলে দেখে নেবেন কোনো সমস্যা হচ্ছে কিনা। আরামদায়ক মনে হলে তবেই তা পরে শোবেন। না হলে শরীরে রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা হতে পারে।
সেইসঙ্গে মনে রাখবেন, যদি স্তন ভারী হয় এবং ঠিকঠাক সাইজের ব্রা না পরেন, তাহলে পিঠে ব্যথা হয়। ভুল সাইজের ব্রা বুকে চাপ তৈরি করতে পারে। সেই সঙ্গে ভারী স্তনের কারণে পিঠ ঝুঁকে যায়। ফলে কোমরে ব্যথা হয়। অতিরিক্ত টাইট ব্রা পাঁজরে চাপ দেয় ফলে সেক্ষেত্রেও কিন্তু কোমরে ব্যথা হতে পারে।
সূত্র: নিউজ ১৮
- প্রভাষকের বিরুদ্ধে মিথ্যা মামলা প্রত্যাহারের দাবিতে বিক্ষোভ
- বঙ্গবন্ধু ফাউন্ডেশনের কেন্দ্রীয় কার্যালয়ের উদ্বোধন
- বইমেলায় হুমায়রা স্যারনের তিনটি হরর থ্রিলার বই
- আইএসডিবি আইটি গ্র্যাজুয়েটরা
আইটি সেক্টরে উল্লেখ্য অবদান রাখছে - বইমেলায় ফারহানা মোস্তফা লিজার ‘দৌর্মনস্য ও কোরআন’
- পররাষ্ট্রমন্ত্রীকে শুভেচ্ছা জানাল জাহানারা বাসার
- পঙ্গু স্বামী-সন্তান নিয়ে ধারে ধারে ঘুরছে রিক্তা
ভূমি খেকুর দখলে বসতভিটা - সৌদি আরব সকল দেশের সার্বভৌমত্বে বিশ্বাস করে: রাষ্ট্রদূত
- আলমডাঙ্গার নতুন ওসির সঙ্গে এমপির প্রতিনিধির সঙ্গে বৈঠক
- আলমডাঙ্গার নতুন ওসির সঙ্গে এমপির প্রতিনিধির সঙ্গে বৈঠক
- স্বতন্ত্র প্রার্থী হলেন দিলীপ কুমার আগরওয়ালা
- হামলা চালিয়েছে এমপি ছেলুনের বাহিনী
দিলীপ কুমার আগারওয়ালার সমর্থকদের বাড়িতে হামলা-ভাঙচুর - চুয়াডাঙ্গা-১ আসন
জনপ্রিয়তায় শীর্ষে দিলীপ কুমার আগরওয়ালা - আমেরিকা-বাংলাদেশ সাংবাদিক ফোরাম’র অভিষেক অনুষ্ঠিত
- সারাদেশে হরতাল, নয়াপল্টনে বিএনপি কার্যালয়ের সামনে পুলিশ
- ট্রাম্পকে ১০ হাজার ডলার জরিমানা
- মহাখালীতে আগুন, ১৪ তলা থেকে দড়ি বেয়ে নামছে মানুষ
- সুন্দরগঞ্জে বিএসটিআইয়ের অভিযানে তিন প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা
- নোয়াখালীতে ১৮ মামলার আসামি ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার
- ৬৪ ঘণ্টা বন্ধ থাকবে এনআইডি সেবা
- ঈশ্বরদী ত্রিমুখী সংঘর্ষে নিহত ২ আহত ৫
- সারাদেশে নৌ চলাচল স্বাভাবিক রয়েছে
- গাজায় এবার ‘নতুন মারণাস্ত্র’ ব্যবহার করছে ইসরাইল!
- ঘূর্ণিঝড় ‘হামুন’র তাণ্ডব, কক্সবাজারে ৩ জনের মৃত্যু
- ব্রাসেলসের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন প্রধানমন্ত্রী
- ঘূর্ণিঝড় হামুন : পায়রা ও চট্টগ্রামে ৭ নম্বর বিপদ সংকেত
- গোপালগঞ্জে বাস-পিকআপ সংঘর্ষে নিহত ২
- গাজায় যুদ্ধবিরতির বিপক্ষে দাঁড়াল যুক্তরাষ্ট্র
- ‘ভয়ঙ্কর’ দক্ষিণ আফ্রিকা আজ টাইগারদের প্রতিপক্ষ
- উপকূলের আরও কাছে হামুন, আঘাত হানবে কাল
- ফেলে না দিয়ে তৈরি করুন তরমুজের খোসার মোরব্বা
- ছেলেদের কী দেখে প্রেমে পড়ে মেয়েরা?
- চোখের নিচের কালো দাগ দূর করবে ঘি
- বৃষ্টিতে শাড়ি
- আদা খেলে মারাত্মক ক্ষতি!
- আপনার ক্রিমটি কি ভিটামিন সি যুক্ত? তবে সাবধান হোন এই বিষয়গুলোতে
- ফর্সা হওয়ার অদ্ভুত উপায় ‘ইনজেকশন’
- সঙ্গির হাত ধরে রাখলে নিমিষেই পালিয়ে যাবে অসুখ!
- ফ্যাশনে গামছার বাজিমাত
- বিশ্বের সবচেয়ে দামি ঘড়ি!
- বাসি ভাত পুনরায় গরম করার সঠিক পদ্ধতি
- যে ৫টি অঙ্গ বড় হলে মেয়েদের সৌভাগ্যবতী হয়
- চুল, ত্বক ও শরীরের যত্নে ঘরেই তৈরি করুন আদার তেল!
- বৃষ্টিতে সবজি খিচুড়ির সঙ্গে পাতে থাকুক ইলিশ
- সিগারেটে পুরুষ আসক্ত হয় কেন?